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治便秘-燕麥胚芽粥

  • 2007-02-12
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前陣子因為看到小阿乖大便大不出來的苦樣
老媽我特地找了治便秘的食譜來試試
這次試的是「香蕉燕麥小麥胚芽粥
因為小麥胚芽有豐富的膳食纖維及維生素B,有助寶寶的腸道蠕動(資料來源--媽咪寶貝)

材料:
即食麥片一大匙、小麥胚芽一小匙、香蕉半根、奶水少許

作法:
將麥片加上熱水半成麥片粥
香蕉切片略泡鹽水,再加入麥片粥中
最後加入小麥胚芽及奶水拌勻即可嚕


小阿乖之後就拿這個來當做早餐嚕,之後的便便都狠漂亮哦(黃金色的)



吃了「香蕉燕麥小麥胚芽粥」的阿乖,便便順暢無比
看她爽快的臉就知道啦~~~哈哈哈


寶寶有便秘困擾的媽咪可以試試看哦

最愛老搞

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